高地環境フィットネスジム
神戸三宮からすぐのこの道(ジアレイがある縦の筋)は何回も何回も通っているはずなのに、いつの間にかフィットネスジム「TetraFit white」さんがオープンしてました。
TetraFit white 神戸三宮店
しかも2年ほど前にオープンしているとのことで、いかに自分が何も見ずに道を歩いているのかと若干自己嫌悪...
この道は月1は通るのになぁ...
ということで早速、スタッフさんに直接聞いてみました！(笑)
こちらのテトラフィットネスホワイトさんは高地環境と同じ環境(酸素濃度)で運動することで、より効果的にフィットネス効果を得られるそうで、珍しいジムですね。
30分歩くだけで2時間歩いた効果と謳われてました◎
公式サイト等は女性が全面に押し出されていますが、男性も勿論OKとのこと。
普通とは少し違った環境でフィットネスを楽しまれてはいかがでしょうか。
ちなみにこちらのテトラフィットネスさんは「ホワイト」「ブラック」があるそうですが、この三宮店は「ホワイト」になります。
期間限定！体験500円に
2021年6月現在、体験会が期間限定でワンコイン「500円」でできる割引キャンペーンをされていました。
気になる方は是非。
「楽しさ×短時間×効果的」を叶えたエンターテインメントフィットネス
テトラフィットは、忙しくても通いやすい短時間・高強度プログラムを導入し、短期間での体型変化が実感できます。
暗闇空間でのトレーニング「Black」と高地環境で運動をする「White」がお選びいただけます。
高地トレーニングとは、人間の環境への適応能力を活かし、運動能力向上につなげるトレーニング方法です。
高地環境では、酸素濃度が薄いため酸素を取り込みにくくなり、血中の酸素濃度が低下します。
その時、体は日常の酸素濃度を守るために、体内の細胞を活性化させます。
この体の適応能力をより感じ、活かせる環境をご用意いたしました。公式サイト
店舗情報
住所 兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-33 幸和ビル１F
営業時間 平日 10:00～22:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～19:00
店休日 毎週月曜日、第2水曜日 年末年始2020/12/30～2021/1/4
【徒歩1分圏内！すぐ近くの飲食店はこちら】
運動のあとは下記の飲食店でランチも是非。
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